制造最佳受精卵三大秘笈

本文Tag標(biāo)簽:保證優(yōu)生??

  優(yōu)孕是一個全新的生育新理念:在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個月,甚至6個月,就開始了孕育準(zhǔn)備,因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達(dá)到優(yōu)身、優(yōu)時、優(yōu)境的最佳狀態(tài)下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合并表達(dá)。 

  秘笈一:如何優(yōu)身受孕?

  你該做的生理準(zhǔn)備:懷孕前3個月要雙雙身體健康無病,任何一方如果患有結(jié)核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病愈后也要3個月后再受孕。孕前3個月雙雙停止酗酒和吸煙。孕前3個月都要慎用藥物,包括不要使用含雌激素的護(hù)膚品。從事對胎兒有害職業(yè)的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3個月暫時離開。長久采用工具和物避孕的女性,要在停藥6個月后再孕。不要在疲勞時性交受孕。過胖和過瘦的女性應(yīng)把體重調(diào)整到正常狀態(tài)。

  為減少“早孕反應(yīng)”對身體的營養(yǎng)損失,要在準(zhǔn)備懷孕前的3個月積極進(jìn)食富含營養(yǎng)素的食物,如含葉酸、鋅、鈣的食物。在準(zhǔn)備懷孕前的3個月,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜、時令水果。男性多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。少進(jìn)火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。

  你該選擇的受孕心理……>>>受孕在兩情相悅時

  在心情愉悅,沒有憂郁和煩惱的狀態(tài)下進(jìn)行負(fù)有受孕使命的性交。丈夫要重視并讓妻子達(dá)到性高潮,它對于得到一個健康聰明的孩子至關(guān)重要。

  促進(jìn)性高潮的小秘訣:以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激,所以要開燈,讓室內(nèi)沉浸在微弱的紅粉燈光下,擺上迷人香沁的鮮花,放送些輕松優(yōu)癥狀的音樂,必須打破沉默。

  秘笈二:如何優(yōu)時受孕?……>>>選擇適宜的受孕時機(jī)
  
  要點1.讓剛排出的卵子立即受精,可避開外界環(huán)境,孕育體質(zhì)佳、智商高的孩子機(jī)率最大。

  你要學(xué)會測定自己何時排卵:

  采用測定基礎(chǔ)體溫的方法測定排卵日:基礎(chǔ)體溫是人經(jīng)過6--8個小時睡眠后醒來未進(jìn)行任何活動所測得的體溫。排卵前基礎(chǔ)體溫逐漸下降,相對較低,保持在36.4--36.6攝氏度;在排卵日基礎(chǔ)體溫下降到最低點;排卵后基礎(chǔ)體溫升高,一般上升0.3--0.5攝氏度,一直維持到下次月經(jīng)來潮前開始下降。

  根據(jù)陰道粘液變化判斷排卵日:女性月經(jīng)周期分為干燥期-濕潤期-干燥期。在月經(jīng)中間的濕潤期,白帶較多而且異常稀薄,一般持續(xù)3--5天。觀察分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性,拉絲度長的這一天就是排卵日。

  運用避孕鏡檢測排卵日:每天清晨,用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上,風(fēng)干或燈下烤干后看到“羊齒狀結(jié)構(gòu)”即為排卵日。在安全期則會出現(xiàn)不規(guī)則氣泡和斑點狀圖象,如果這兩種圖象同時出現(xiàn),說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握,測試準(zhǔn)備迅速。

  提示:你可選擇以上2--3種方法,綜合分析觀察,便可能獲得準(zhǔn)確的排卵日。

  要點2.在最佳的生育年齡段受孕。

  研究表明:中國婦女最佳生育年齡為24--34歲,父親在30--40歲,母親在24--29歲時生下的孩子易成才。 精彩推薦
 
  益處:最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟,精力充沛,利于孕育和撫育胎兒及嬰兒,可避免胎兒發(fā)育不良,妊娠合并癥及流產(chǎn)、死胎或畸胎。因為智力的遺傳大多來自父親,30歲以上的父親不僅智力成熟,且生活經(jīng)驗較豐富,能夠懂得和接受胎教知識,特別是會關(guān)切愛護(hù)妻子,從而使胎兒生長發(fā)育良好。

  要點3.在最佳受孕季節(jié)――夏末秋初時懷孕?!?gt;>>在不同季節(jié)受孕的注意事項

  益處:夏末秋初氣溫適宜,避開了病毒流行,疾病爆發(fā)的時間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養(yǎng)并貯備于體內(nèi),以預(yù)防妊早期孕吐反應(yīng)所造成的營養(yǎng)損耗,利于胎兒早期大腦發(fā)育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的環(huán)境非常有利于胎教。

  提醒:不要在冬春季節(jié)受孕,因為此時灰塵多、風(fēng)沙大、氣候不穩(wěn)定,孕婦極易被流行病毒感染情緒波動,抵抗力下降,從而導(dǎo)致胚胎畸變。

  秘笈三:如何優(yōu)境受孕?……>>>成功受孕的秘訣

  受孕時你要避開自然界環(huán)境這些變化:太陽磁暴、地震、日月蝕、月圓之夜都會使人的情緒發(fā)生很大改動,并且精卵細(xì)胞質(zhì)量下降。雷電交加之時產(chǎn)生強(qiáng)烈的X射線,會引起生殖細(xì)胞染色體畸變。太陽黑子周會發(fā)生太陽耀斑,對生殖細(xì)胞和胚胎有傷害,導(dǎo)致出生后智力不良。

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